有一些书籍倡导带来带来性与精神的满足，同时还有详细的自慰技巧，是女性自慰必看的两本“圣经”。

　　《一个人的性》

　　性学专家、性先锋女权主义者贝蒂•道森博士编写的《一个人的性》是美国的“自慰月”宣传的首选推荐书籍。书中阐述怎样消除罪恶和孤独感地独自做爱，论证为什么男性与女性的自慰带来性与精神的充足。认为自慰是安全的性行为，而且手交能够是夫妻生活的一件情爱乐事，他们能由之更懂得彼此的性反应。书中还巨细靡遗的介绍女性手淫的各种方法。

　　《一个人的性》中指出自我性爱不仅仅适合于准情人们或者与社会格格不入者。你童年、成年和黄金的老年，它都是快乐而不断的情事。

　　《海蒂性学报告：女人篇》

　　美国著名的性学专家雪儿·海蒂《海蒂性学报告》引起美国及西方国家重新反省“性”的定义。书中的《海蒂性学报告：女人篇》，透过开放式性爱问卷调查表达作者对于自慰、性高潮、、阴蒂刺激、女同性恋等的看法。

　　在《海蒂性学报告：女人篇》是最早认同女性自慰的书籍之一。书中提到女性性高潮是大多数女人在自慰时极易获得的性状态，否定了女性只有在阴道交媾之中才能获得性高潮。

　　书中研究揭示出，只有少数女人通过“性交”达到高潮，大多数女人在性行为中只是在男人面前伪装自己达到高潮。大多数女性在某种形式的阴蒂刺激中更易达到性高潮（几乎所有的女人都能通过阴蒂自慰轻易地达到性高潮）。书中列举了不同国家中数以千计的女人的证言，她们不但阐述了自己何时达到性高潮及如何体验它，而且也阐述了她们对性的体验及她们的喜好和憎恶。

　　这本书最大的贡献就是肯定了一点：女人及女性性高潮毫无过错，需要改变性态度的是社会自身。女人在“性行为（交媾）”中获得性高潮的压力，使女人即使在最隐秘的时刻也不得不屈服于这个社会的排斥与压制。