专家提示：女性必吃的九种食物职业女性饮食保健10个方法女性一生须注意的食物搭配法一些女性(女性食品)担心自己的阴道太短，害怕性生活时男性(男性食品)粗大的阴茎的插入，并认为这是造成性生活时疼痛的原因之一。这种担心有没有根据呢?据统计，女性的阴道前壁长约7-9厘米，后壁长约9-11厘米。

　　初看的确太短，不利于阴茎的完全插入。但阴道有很多皱褶，它有很好的扩张、伸延性。在性生活中，女性在性兴奋时，阴道的外1/3收缩，对阴茎起“紧握”作用，以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延，以容纳阴茎的进入。所以，不用担心会有阴道太短，阴茎无法插入的情况出现的。即使是体态娇小的女子，只要她发育成熟，她的阴道也足够能容纳阴茎的插入的。

　　绝大多数男子的阴茎勃起后的直径不超过4厘米。正常成年男女从来没有因为性器官大小不匹配而造成性交困难的。除非女子患有阴道器质性疾病如：处女膜坚韧或闭锁，或外伤、手术、分娩后形成疤痕，阴道缩窄，先天阴道畸型、无阴道等。只要想象一下，女性的阴道连婴儿都可以经此出生，那里会有阴茎插入困难的道理呢?唯一应该担心的是，女性是否达到了足够的性兴奋。女性达到了足够的性兴奋时，她身体的所有器官就极自然地为性生活做好了准备：阴道充分湿润、阴道口打开、阴道扩张伸延...所有情况“上帝”都已经设计好了的，你不用太过担心的。但如果女性还未进入性兴奋状态，身体器官还未为性生活作好准备，此时若勉强甚至强行进行性生活就会导致各种问题的出现了。

　　一些对性有负面认识、经历的女性有时会出现“阴道痉挛”，此时，男方不能强行插入。要进行系统的“脱敏”治疗的。