很多人只知道性生活之前如何调理，如何调情能增强性欲，却容易忽视性生活之后如何处理，往往不注意一些性爱之后的细节问题：

　　不能马上吃凉的东西

　　由于性生活过程中会消耗大量体力，因此，性爱之后常常会感觉燥热、口渴，有人就喜欢在这个时候马上食用大量的冰水饮料或者冰镇水果之类的，其实这是错误的做法，不利于身体健康，由于在性生活交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤，有可能引起胃肠不适或绞痛。而且此时兴奋的神经遇到刺激之后会立刻消除兴奋感，这种突然的变化，容易引起神经紊乱，降低性欲。因此无论是夏天还是冬天。性生活过后尽量别喝冰水或冰的饮料，不妨饮用少量温开水或凉白开水。性爱后及时排尿

　　性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，男性最好是休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。需要提醒的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应及时到医院就诊。

　　不能马上吹风

　　性生活后往往会满身大汗，此时有人喜欢赤裸着身体对着空调吹，其实这也是不对的，首先，性生活后人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。其次，直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液无法排出，引起身体不适。所以即使再热，房事之后都要避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

　　不要立刻分床就寝

　　很多夫妻为了避免互相影响，有分床睡的习惯。但性爱后，不宜立即分床就寝，至少应该在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。因为性爱过后立刻分开会让性爱的魅力打折扣，彼此就没有时间去体会性爱后的满足感，也无法再次回味性爱中的激情，反而会逐渐让夫妻双方产生距离感。久而久之不但会影响性爱质量，还有可能导致影响夫妻感情。

　　懂生活的人首先要学会懂性生活，因为性是夫妻增进感情的纽带。夫妻之间有了和谐的性生活会促进家庭和谐。千万不要觉得老夫老妻之间性生活只是一项工作。而应该好好享受这种性爱的快乐。