男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。大多数人认为一夜多次性高潮是性能力强的表现。其实不然，这种做的危害很大，不但影响生活质量，甚至一夜多次性高潮可能导致阳痿。年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，不应期比较短暂，所以年轻的时候多数人能重复多次性交，但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量！

　　生理学家告诉我们，性交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这是因为性交实际上是一个性能量的释放过程。性交时间短、质量差，身体积聚的性冲动能量就不能得到完全释放，身体能量排出需求任然，当然不应期相对较短的；而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得完全的释放，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复，因此不应期就相对较长了。

　　男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种暂时关闭性系统的保护措施。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

　　很多早泄的病人，早期就是因为为了满足某种心理，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体吃不消，开始出现不应期过度延长，这就是阳痿的早期表现了，继而出现阳痿。所以说，在性生活中单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

　　要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。

　　当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮（射精）的话。但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。