所谓的性爱要的是双方共同完成的，要是一方在等，而另一方却像一只死鱼一样，连翻身都要你去做，那么你和奸尸有什么区别?那更别说性爱中各种性爱高潮你能享受到，那简直是痴心妄想，所以想要一个完美的性爱，只能让你的伴侣配合你一起。

　　下面小编教你如何在上使用性技巧来进攻，挖掘你的能量。

　　夫妻的性生活绝不是独角戏，没有人规定它只能由男方或女方来完成，而是需要双方的“琴瑟和鸣”才能达到最理想的效果。因此，性爱中不论男女都要学会“进攻”的性技巧。

　　男人性技巧：让女人沉醉在自己怀抱

　　1、“吧唧嘴”式的接吻

　　嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。

　　2、制造“性感”的疼

　　捏住妻子的一小块皮肤，缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的，女人的性爱欲望会随着轻微的触痛而被唤起。

　　3、激情的亲吻

　　男性可以放松舌部肌肉，游离地亲吻爱侣身体的不同部位，让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。

　　女人性技巧：让男人飘飘欲仙

　　1、去掉敏感区的死皮

　　为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。

　　2、别忽视男人的脚

　　男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。

　　3、不可低估的手腕

　　男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。

　　4、珠子的妙用

　　找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性爱欲望。

　　性生活经典技巧之“曼妙八拍”

　　就拿最近本的传统体位来说，女方躺着，男方压在其身上，采用正面性爱，这固定的模式只要稍微进行一些调整，就是另一种性技巧。下面就来介绍性生活中很经典的“曼妙八拍”式性技巧。

　　动作说明：

　　1、女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上;

　　2、男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体;

　　3、男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。

　　动作系数分析：

　　难易指数：易。这是传教士体位(正常面对面式性爱)的变化型，无需太多的花销，可以说是非常简单的性技巧。

　　快感指数：高。阴茎充分刺激女方阴道壁，展度大、刺激点多，完全符合女性高潮慢慢来的情况。可以说，用这种性技巧能让女人更容易获得性爱高潮。

　　养眼指数：低。如果男方身体素质不好，可能要变慢慢八拍了。因为男人在做这个动作时如同做俯卧撑，没有一定的身体、力量基础是不行的。

　　养生指数：尚可。此技巧可助女性强化肝胆、子宫、卵巢，改善偏头痛和经痛的现象;男性强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题。