“性福”生活有技巧　高血压患者要注意性生活次数，不宜过多，一般每1-2周1次比较适合。过性生活时，切忌情绪过分激动，动作过度剧烈，时间持续太久。另外，不要在饥饿、疲劳、饭后、酒后、心情紧张时进行性生活。当患者在性生活时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等现象，应立即停止性生活，不可勉强。

　
性生活除了是一种中等体力活动外，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明，性生活时收缩压（高压）可上升30～60毫米汞柱，舒张压（低压）可上升20～40毫米汞柱。对于高血压患者，由于平常的基础血压较高，在性生活时血压会上升得更高，增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，更有可能会诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

　　一般来说，轻度的高血压患者在性生活时血压虽有所增高，但性生活后能够很快恢复到先前水平，所以引起心、脑、肾等急症的可能性较低。也就是说，他们是可以跟正常人一样的过性生活；而中度高血压患者，一般血压比较稳定，常伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活；重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外，所以应暂停性生活，经过药物治疗后，再咨询医生是否能恢复性生活。值得一提的是，高血压合并冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服1次血管扩张药，用钙拮抗剂（如硝苯地平），以免在性生活时血压升高而发生意外。
　

　　总结：高血压患者在性生活时一定要注意在血压平稳的时候进行，如果性生活中突然出现动作停止、肢体不能自如活动、意识模糊等现象，筒仓情况下是脑出血的表现，此时配偶一定要立即采取一些措施，切不可盲目的搬动。凡事都是量力而为之，切忌勉强。