女人有时也可主动起来，驾驭男人身上，自己主持一场性爱，女上位的绝佳四式。

最费力的“半坐位”

这种体位看起来比较直观，但是其实这是一种双方都最费体力的一种姿势。男先仰卧于床上，待女坐上进入后，稍微拱起身体，女方身体略微前倾，双手抓住男腰部。

不过这种姿势的有点就是，女性可以随意掌控自己的姿势和频率，并且深度的掌控也会非常到位。

有点小麻烦的“前屈位”

这种体位和男上位的“传教式”很相似，它们都是可以做到上面亲吻下面“吻合”的效果。所谓的“前屈位”是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸yin茎，待其勃起后，主动迎合使其进入yin道。

这种姿势虽然可以和对方拥吻，但是容易滑落的缺点会给你们带来一点点的小麻烦。

传统的“骑马位”

一般情况下，如果你的主动性经验不是很多时，这种“骑马位”性交体位是女性必选的一种。女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧，身位可以直立于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前。

值得注意的是，采用这种姿势需要做到缓慢、对准。并且最好不要完全含住男性yin茎，多次半进半出之后，再开始你的疯狂吧!

疯狂的“背面骑马位”

在正面骑上自己的男人之后，最为刺激的是“背面骑马位”。男仰卧，女背对男坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支撑。此时男可以清楚的看到女疯狂扭动的臀部，激发无限的刺激感。

不仅如此，女性挺起的胸部此时也会荡漾起来，如果对面有一面镜子的话，你们的疯狂足以让一个没有性交的男人同样“一泻千里”。