餐桌上美味的食物总令人垂涎欲滴，它们不仅能给人体提供所需的能量，还具有一定的助性与提高性功能的效果。当然，并非所有食物都这么神奇都这么美味。在此就推荐现在最流行的10种美味食物，准备好大吃一顿吧。

　　1、生蚝

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助，很多男人已经把它当成性功能最佳补品。

　　2、鱼子酱

　　被视为助性食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵，就是鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　3、朱古力

　　朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　4、红酒

　　适可而止的话，酒精是上佳的助性饮料，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　5、蒜头/大蒜

　　蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　6、木瓜

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之助性联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　7、印度咖哩

　　香料是天然助性剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　8、辣椒

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更像是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　9、番茄

　　早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　10、核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

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