对于青春期这一重要的生理时期的到来，绝大多数女孩在思想上、心理上都缺乏必要的准备，对于自身的变化，尤其是初潮的到来，常感到意外和突然，不知如何是好，因此，对即将步入或已经步入青春期的少女，十分需要母亲的照料、帮助和科学指导。

　　 1.女儿进入青春期前，母亲就应有步骤地进行青春期卫生知识的介绍，尤其是有关月经知识。也可以购买一些有关的书籍、画册让她们阅读，使她们能对自己身体即将发生或已经发生的变化有所了解，对初潮的到来作好心理准备。

　　2. 对女儿的月经期给予具体示范、帮助和指导，并介绍经期卫生等注意事项。

　　3. 不少少女经期易出现情绪不稳定，母亲应多关心体贴、安慰和鼓励，一旦发生情绪、行为异常，应及时了解原因，给予必要的安慰、疏导和帮助。切忌生硬地、不问原由的批评、训斥，以免发生意外。

　　4. 作为母亲，对尚未出现初潮的女儿的身体变化应予观察，如乳房、阴毛等是否按时发育，发育是否正常，尤其是初潮是否按时来临等。倘若女儿过了16岁仍未出现初潮，应及时就医，以便及时发现生殖器官发育异常，及时得到诊疗。

　　5. 进入青春期后，还应给予人生观、性知识和自我保护意识的教育。

　　6.少女进入青春期后，心理变化和情绪波动较明显，有的可能出现性情古怪、伤感、容易烦恼、发火等现象，母亲应了解原因，加以疏导。母要尊重女儿的隐私，不要去盘问、打听，甚至偷看女儿的日记。