女性都希望自己可以瘦一点再瘦一点，有时候为了减肥甚至到了疯狂的地步。不管是胖还是不胖，先减了再说，但是大家要注意了过度的减肥不食荤的话，是会影响到你们原本和谐的两性生活的。现在我们就去看看减肥和性生活有什么联系。

　　现代人似乎永远在抱怨自己太胖，特别是女为悦己者容的女人们。她们怕自己长得过胖，就刻意减肥少吃荤肉，只吃素食，岂不知这样做的效果最终会严重影响以后的性生活质量，让性爱能力下降严重。

　　最可怕的时可以导致性冷淡，到时连性爱都免了，到那个时候矛盾来了，再去调节解决就比较困难了，所以，在饮食方面要特别注意别进入误区，想要减肥也好，但是应当在医生的相关意见指引下去做才最好，减肥到最后把性能力也减掉了真是得不偿失啊。

　　食物与性功能之间存在重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性交能力，但吃得对、吃得好，肯定会有强性的作用。长期吃素，则会直接作用于性欲。美国研究发现，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌，

　　而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就易失衡，人的性欲也会跟着走下坡路。鲍身涛强调，想提高性生活质量，在吃上一定要”讲究“，应做到营养均衡。海参对男女都有好处，能改善性欲，还能增强性感受、促进女性分泌润滑液。

　　减肥初期，减的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，体力会明显下降。而性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。“鲍身涛解释，过瘦、缺少必要的脂肪，还会使夫妻无法尝试很多性爱体位。此外，减肥后，人的气色、容貌都会差一些，视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性生活中，视觉非常敏感。有研究显示，从性角度而言，男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。

　　以上就是关于过度减肥对性生活的影响，因此小编希望大家在了解这些之后，就不要再盲目过度的减肥，为了追求骨感伤害了自己的健康，这样美丽的代价是沉重的。因为只有拥有健康的性生活，美丽才会伴你左右。