你们在性生活中再也找不到亲密与疯狂的感觉了吗？是你们的新鲜感已经消失殆尽，还是因为生活的忙碌让你们筋疲力尽？又或者是花了太多时间来计较工作的成败得失？

　　如果你正面临着这样的情况也不用担心，因为那并不意味着你们之间的热情已经消失，那只不过是每一对夫妇必然要面对的问题之一罢了。美国著名的性爱咨询学者威克博士认为，对时间选择的问题，是每个人都会遇到的。

 　　我们就这个问题也给出了16条建议，希望通过这些，帮助你们尽快达到理想的性爱同步。

     　一、让你们的心脏一起跳动！

　　你们是否彼此了解对方的心跳呢？倘若你俩想要亲身感受一下两人如何在床上完全身心融合在一起，彼此心心相印，那就让你们两人的心脏一起跳动罢。你们互相将手放在对方的胸部上，将立即觉察到你们的心脏是多么地合拍地跳动在一起。当你们即将达到性高潮时也让手各放在对方的心脏之上，你们就能够感觉——你们两人的身心如何如胶似漆地相互结合在一起，心满意足地共同达到性高潮和性快感。

　　二、放慢做爱的速度

 　　许多夫妇懂得如何互相爱抚，尽快地达到性高潮。你们如果想在床上有一个出乎意料的惊喜和提高性高潮前的乐趣，方法很简单。如同以前那般地做爱，但这次有意识地放慢速度，用多几倍的时间做爱。你们的情欲随速度的放慢而不断地升温，也许你们共同达到性高潮的时间也比以往长几倍。

　　三、传递你们的私密情话

　　如果他因为繁重的工作，在晚餐结束后不久就表现的恹恹欲睡，那么，你就千万不要再等到吃完所有甜点，所有必看的电视节目结束后再采取行动，尽早给他点儿暗示，让他还没来得及被瞌睡虫俘虏之前就知道你的心意。别在乎那些老掉牙的男人主动的观念，上班时给他个电话吧(当然如果他有一条私人电话线更好了)，告诉他一些亲密的话语。或者干脆把他约出来吃个午餐，顺便借助你的性感内衣先给他个小小的惊艳。还有，你还可以在E-mail里传递些你们之间的秘密情话。做到了这些，你还担心他不会早点回家，兴致勃勃地和你一起享受甜蜜吗？

　　四、调整自己的生物钟

　　为了配合他，你也需要调整一下自己的生物钟。毕竟，两个人的生理结构不同，但这并不是不可调和的。如果你总是先到家，而他还要等到几个小时后才能回来，那你不妨小憩一下，但别让自己从此就睡沉了，最好设定好闹钟，还有，别忘了放点背景音乐，就这样静静地等待他吧。直到门被打开的那一刻，你们的浪漫时刻开始了。