性爱技巧：孕期性生活有技巧

　　妊娠期间可以做爱吗?这是许多孕妇的疑问，甚至担心会影响胎儿的健康而只好禁欲。其实只要谨记正确的性姿势与性技巧，一样可以安全地享受鱼水之欢。

　　妊娠期间要禁欲吗?性行为会不会影响腹中胎儿?怀孕期间如何抚慰丈夫性方面的需求?这是许多孕妇关心的话题，要怎样拥有安全又愉悦的性生活，要注意哪些事项，都应该由夫妻共同配合直到新生命的来临。

　　妊娠期间并不需要特别禁欲，夫妻仍可维持性生活，但要注意下列事项：

　　1、所采取的性姿势：学者EKWO等人研究报告指出：妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

　　2、所采取的性技巧：时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

　　此外，

　　性行为激烈程度对胎儿有无危险、次数多少有无限制?学者Read和Klebanoff报告指出：性交次数多寡与早产无绝对关联性，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

　　一般人担心性行为影响胎儿健康、造成早产或流产，大多来自孕妇心理因素，及传统观念使然。

　　孕妇会有较强烈性欲吗?

　　学者Read和Klebanoff报告指出：怀孕妇女对性的需求，会随着妊娠周数增加而递减，据统计，孕程到三十六周后，有百分之七十五的孕妇，性行为次数减为一周一次或更少，所持理由第一点是，有六成孕妇，感觉自身性欲降低，不想有次数过多的性交，第二点，有五成孕妇，担心胎儿健康受影响。至于，有人认为孕妇在某段时间性欲较强，根据临床研究，归因于孕妇心中不安全感，期待得到丈夫肢体语言的慰藉，包括轻拍、爱抚及性行为，易让外界解读为性欲增强，实则心理因素为主。

　　性生活对孕程有益

　　对孕妇来说，日渐隆起的腹部，生理负担逐渐增加，准妈妈的角色转换，也需要心理调适，此时，夫妻透过肢体的相互接触，并进一步心灵沟通，对未来家庭状况做好安排，包括经济负担、人力规划，幼儿保健等，避免新生儿诞生后措手不及，造成妈妈精神压力，易导致产后忧郁症，对幼儿与母亲及家庭都是伤害。

　　尤其，现今社会许多女性为职业妇女，产后休息时间不长，快速返回工作岗位，因此没有太多时间调适自我情绪。若能提前做好准备，与丈夫充分沟通，保持身心愉快，适当安全的性生活，让心灵得到安全感、愉悦感，而舒缓妊娠期间的焦虑情绪，对孕程是有助益的。

　　性交次数多寡与早产无绝对关联性，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

　　避免怀孕期间感染，可利用保险套，并且拒绝不安全的性行为，做好自我保护措施，若不幸感染时，尽速就医，专科医师了解药物作用，可选择避免对胎儿产生危害的药物治疗，即使是一般的细菌性感染，如链球菌感染，易造成孕妇羊膜破裂羊水流出，即流产或早产，如有感染现象，阴道分泌物过多、下腹痛、发烧，亦不可轻乎！

　　一般来说，站在专业医师的立场，鼓励怀孕期间，夫妻可以有正常的性生活，随着孕妇体力状况，做些许调整，只要遵守注意事项，仍可享受快乐的性爱关系。

　　“孕期性生活是否有害”、“怀孕后是否还应该有性生活”、“性生活是不是会对胎儿有害处”、“性生活会造成流产和早产吗”?这些问题往往困扰着每一对就要有小宝宝的夫妇，然而他们又不好意思去问别人，因而会有意无意地影响两人的家庭生活。

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