补血的汤有哪些?女人如果气血不足，就会导致皮肤暗沉、头发干枯等问题，这让你看起来状态很不好。

　　下面我们为大家介绍四物汤，这是一种能够帮助补血的汤，一起来看看四物汤到底有什么神奇的功效吧!

　　女生抓住生理期来进行食补，不同的地域的女生会选择的不同的食补方法。而食补方法也是最有效最常见的一种方法。

　　中国传统的中医食补方法，很收欢迎，大多女生采用汉方汤剂，其中四物汤被称之为妇科养血的第一方，此外四物汤在养颜美美容行业很受欢迎。

　　到底什么是四物汤呢?很多人也只是听说过。而四物汤最好的功效就是补血，这一点大家应该还是有所了解，到底四物汤中包括哪些呢?下面我们就一起来看看吧!

　　四物汤包括四种基本材料：熟地、当归、白芍、川芎。

　　关于女人养颜补血的汤四物汤中的四种药材的功效如下

　　熟地

　　这是专门对付女性脸色不好、月经不调等症状，这是对于经期不通畅的女性来说，这是很好的选择，当归配合能够增强当归的补血、活血功效。

　　当归

　　其主要的功效就是补血效果好，另外还能够养颜润肤，对于女性保健扮演着一个很重要的角色，不容忽视。

　　白芍

　　这是女性补血的最佳药材，能够很好的养血养肝，对于那些患有月经不调的患者有很好的调节作用。

　　川芎

　　川芎为妇科很重要的药物，这对于治疗头痛很有效果，帮助内分泌失调的患者也有很好的效果，对于乳房不适、心情不好等有很好的治疗效果。

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　　其四物汤主要就是以上的四种药材，其实四物汤不只是说四种药材。

　　对于有些女性不太喜欢喝太浓的重要，那么在煮的时候加入红枣、枸杞、冰糖等一起炖煮，还能够与肌肉排骨和肌肉一起，这样能够丰富单一的四物汤，这对于女性来说这是很不错的选择。

　　四物汤的最基本方法就是直接用水煎服即可，在生理期到来之前早晚各喝一碗，连续一周的时间，你会发现有所改善。

　　四物汤是补血的汤，也是美味的汤，帮助改善女性经期的所有不适症状，女性补血喝四物汤准没有错。