早泄对于男人来说是一种非常可怕的疾病，这种疾病外表是看不出来的，不过这种疾病给男人带来的危害很大，影响了男人的身体和家庭，所以预防早泄很重要，那么你们知道预防早泄的方法吗?

　　男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　生活中的疾病有很多，我们对应的方法也非常的多，以上这些都是预防早泄的方法，方法非常的简单，给男人带来的好处也非常的多，所以为了自己的身体健康珍惜以上的方法。