近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。人们通常认为女性敏感部位比较多，其实，男人身上也有一张“性敏感区域图”。近日，美国《女性健康》杂志刊文，专门盘点了男人身体十大性敏感部位，以及如何刺激利用这些部位调动男人。

1、嘴巴/嘴唇。男人都对女人性感的双唇着迷，其实男人的唇部也十分敏感。《成人性爱：21世纪性爱入门》一书作者、性学专家歌莉娅·布雷默博士表示，他们很渴望女性亲吻自己的嘴唇。

2、脖颈。这一部位并不引人关注，却是一个对性刺激十分敏感的部位。布雷默博士表示：“刺激脖颈能向身体的循环系统发出信号，促进血液循环。”女性朋友不妨试试抚摸、亲吻男伴的这一部位。

3、乳头。同女人一样，男人的乳头也十分敏感，不过一些男人却不喜欢女人去刺激它。因此，布雷默博士建议女人要慢慢来。等到男人接受并享受其中时，女性可以用手指爱抚或亲吻伴侣的乳头。

4、颈背。这一部位布满了神经末梢，而且能向大脑发动情欲信号。布雷默说，可以亲吻、按摩这一部位或者朝其呼出暖暖的气息，以表达爱意、调动情欲。

5、耳朵。布雷默说，不仅可以紧贴男人耳边说情话，还可以抚触、轻咬男人的耳垂，给男人带来别样的性刺激。

6、肚脐下方。耻骨附近是十分敏感的区域，对男人而言更是如此。布雷默博士说，当男人躺下后，从其肚脐正下方开始，以手指轻轻画圆。这一部位正好是腰带所在的位置，通常被人们所忽略，其实是十分敏感的。

7、大腿内侧。这一部位能够承受相对更强烈的“刺激”，因此布雷默博士建议，可以抚摸、揉搓或者以手指甲轻轻地划过男人大腿内侧。

8、阴囊。包裹着睾丸的阴囊部位十分松软，布满了神经末梢，对性刺激十分敏感。布雷默博士说：“攥住、捧住或者轻轻地抚摸、按摩阴囊等都会调动起男人的性欲。”

9、会阴。从耻骨到肛门直至靠近大腿的位置都布满了神经末梢。其中，最敏感的位置就在阴囊的正下方，布雷默博士说，可以尝试轻轻地爱抚这一位置。

10、阴茎。布雷默博士表示，女人不应仅仅关注于刺激男人的龟头，而是可以刺激阴茎各个部位。“可将手指呈环状套住男人阴茎根部，轻轻按压，会给男人带来很大的愉悦。”

最勾人的房事超级流程

女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。

第一，性前的相处。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话，那么，先送花给她吧！没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。

话外音：女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种“交易”。

男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

第二，充分的前奏。

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。（女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，则肉体和心理的高潮。）

在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！

然后，给她一个深情的吻。有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险。

男女双方在床上，最好不要说“不”这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

第三，用“心”去插入。

男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是下半身去插入，怎么会是用“心”去插入呢？插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。

第四，充分的后续。

很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜；要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼的睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。

夫妻性生活常见问题大集结

下面的几个问题你是否也会遇到呢？让我们来共同听听医生的解答和建议。

一、我生了孩子以后，他是否会不喜欢我

妻子生产以后，丈夫失去“兴趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其施压。

心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要，妻子不应只顾照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。

二、书上说夫妻平均频率为每周一至两次，但我们已几个月没过了，我们有什么问题吗？

没有。频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。它具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。

三、尽管丈夫竭尽全力了，但之后我仍有种失落感。难道我有什么问题吗？

没问题。至多是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿哪个部位需要抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。

四、如果孩子看到我们 会不会很恐慌

最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们意识的觉醒，与小伙伴模仿大人做游戏。

如果真的看到了，就要小心向孩子解释，告诉他不必大惊小怪，这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事，那样会挑起他的好奇心。