导读：性生活中虽然“男性本身“的兴奋升高,但是依旧不见女性喘息声的提高,则需要再来点活塞运动.可是,在意想不到的情况下,射出来了.为什么不再多一步“男性的忍耐“呢这就是许多年轻人早泄的烦恼.

　　任何男人都希望配合着女性的反应,调整性交射精的最佳时机;但是,相信大多数的人都认为,射精无法依赖自我意志的控制吧!其实,那是种错误的想法.射精的控制只要经过训练,任何人都做得到的.

　　训练的方法很简单.早上厕所小便时,要尿出来时禁住、禁住后排出,重复几次.做完下压早上勃起的Y茎锻炼后,在Y茎萎缩之后开始这种"禁尿"训练.

　　只要每天做这个练习,就可以控制射精了.控制射精的括肌肉,和肛门的括肌、控制排尿的括约肌,均由同样的神经连接着.由于从小开始训练肛门及排尿的括约肌,所以能够控制自如;然而射精的括约肌,一直等到年纪大后才开始使用,自然无法灵活控制;但是在持续进行的训练下,可以像中断小便一样地,随心所欲地中断.有些人能够控制耳朵的抽动,道理相同.

　　中断小便是件不愉快的事,然而射精中断更是一件不悦的事.即使Y茎已累积了相当丰富的性交经验,不过能在射精时灵活控制的人,毕竟为数不多.因此,一旦就想完全停止,似乎太勉强了些.最初阶段,最好是禁住不射精,停一会儿就立刻喷出,一点点地往前推进,应该会渐渐习惯才是.排尿时的情形也是一样,刚开始时不要太勉强,中断过一、二次小便,习惯后遭遇进行重复一点点不间断的训练.此外,步入中年之后,由于荷尔蒙的关系,夜里的次数自然减少.

　　不管怎么说,只要能做到某种程度的控制射精,就能在女性最性高潮时射出,或在任意的射精.只要勤于锻炼,任何人都做得到,这可是记住之后就能一生享用的性交技巧.