性，我们日常生活中必不可少的一部分。可以激发法无限激情，给我们带来无数快感。同样，作为日常生活很普通的一部分，她也会变得平淡，演变成一种习惯，也学某日激情不再，力量不足。

　　很多的夫妻，尤其是结婚时间长点的夫妻，慢慢就是发现，随着时间的推移，性生活变成了暗淡无光。甚至某些时间里应付了事，性成了生活的负担。为什么会变成这样？想当年一个人的时候，对神秘的性是魂牵梦绕，几乎每时每刻想的就是性。而一旦现在两人在一起了，反而对性失去了兴趣，激动不再。科学家告诉我们，性冲动是人类比较直接。作为人类，在内心深处，向往新奇，渴望激情。如果性生活中，每次都是同样的套路，循规蹈矩，日子长了，很容易性趣全无。

　　很多办法可以帮助夫妻重新找到昔日情怀，重燃激情。可以尝试玩一些情色游戏、角色扮演 、情话放送等等。但是不同的人可能需要使用不同方式。也许某些方式可以让某些夫妻爽到极致，但是对于其他的人可能毫无吸引力。如果以上的方式对于你们没有效果的话，不妨尝试下我们下面推荐的性爱体位。

　　拱桥式

　　为了做到这种姿势，女性的身体要呈部分桥形，双腿分开，男性膝盖跪着，双手可以扶着女性胯部，帮助保持体位。可以在女性的脖子下面垫一个松软的枕头，这样可以减轻压力，防止女性脖子及背部受伤。这个姿势可以给男性提供便捷的插入角度，而且拥有强烈的视觉效果，应该可以作为夫妻的常规性爱体位。

　　评级

　　女性的舒适度 ★★★☆

　　女性的难度 ★☆

　　女性的快感 ★★★★☆

　　男性的舒适度 ★★★★☆

　　男性的难度 ★

　　男性的快感 ★★★★

　　亲密度 ★★☆

　　插入深度 ★★★★★

　　插入的移动性 ★★★★★

　　改进之处

　　枕头——女性的脖子下面一定要垫一个枕头，可是感觉更加舒适，而且增加安全。

　　手——男性要用手扶着，或者托着女性，保证足够的高度。