早泄患者食补方

1、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用；或锅中放酒加盐后，将虾肉50克用水泡软，与切好的韭菜250克同炒熟食用。

2、肉苁蓉嫩者（刮去鳞，用酒洗、去墨汁，切薄片）合山芋、羊肉做羹食用；或肉苁蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，下调味食用。

3、先将公鸡一只（去毛及内脏），加油和少量盐放锅中炒熟，然后盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。

4、肥羊肉（去脂膜）蒸熟或煮熟，切片加大蒜、姜、豆鼓、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食；或羊肾一对（去筋膜）加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。

5、冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右（不能吃鸡者可用瘦肉），共煮熟后食用；或用冬虫夏草10～15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟食用。

6、猪腰一对（剖开去臊腺），将胡桃肉10克，山萸肉9克（或三仲10克），补骨脂8克纳入肾内扎好，煮熟食用；或将肉苁蓉10克纳入洗净的猪肚内，煮熟，食肉饮汤。

7、菟丝子100g，茯苓100g，石莲肉60g。上药共研细末，用黄酒打糊为丸如梧桐子大。每次服30-50丸。适用于肾气不足所致之早泄。

8、黄精膏150g，地黄膏100g，天门冬膏30g，牛骨头熬取油60g。将3种膏与牛骨髓油合拌，搅令冷定成膏。每日晨起空腹用温黄酒调含15g之噙化。适用于精血亏损所致之早泄。

9、莲子、茯苓、麦冬各等分，白糖适量，桂花适量。先将干莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面，加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕。晨起作早餐食用，每次50-100g。适用于心脾两虚所致之早泄。

10、薏苡仁30g，淀粉少许，砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁做粥如常法，米熟烂，放入淀粉少许，再入砂糖、桂花。作早点或夜宵食用。适用于湿热留滞所致之早泄，经常食有养生强肾功效。

11、枸杞子30克，鸽子肉一只（去毛及内脏），放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤；或枸杞子30克；牛外生殖器一具，加水炖熟，吃肉饮汤。

12、海狗肾捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每日饮二次，每次二汤匙；或海狗肾一具（切片），人参15克，淮山药50克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡一个月后饮用，每日二次，每次二汤匙。

13、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮食用；或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐调料同煮熟食用。

14、麻雀3只（去毛及内脏），与菟丝子、肉苁蓉各15克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡15天后饮用；或麻雀3～5只（去毛及内脏）切碎炒熟与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。