推迟例假的方法有哪些？经常用推迟例假的药物来改变例假来潮时间，对女性身体有一定的危害，特别是私自去药店买药，没有医生的指导用药，危害就更大。

　　妇科专家介绍，例假来潮一般不影响女性的生活，但是有时例假期的盆腔充血可引起腰骶部酸胀和重坠感，年轻女性中约有半数来例假时有痛经的表现。有的还伴有头痛、低血压、面色苍白、出冷汗等现象。此外有20%～50%的女性会出现不同程度的经前紧张综合征，即例假前出现头痛、乳房肿胀、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠水肿等一系列症状。正是由于女性在例假中有这些不适感，促使一些人在新婚、旅游、考试和出差时，人为改变例假来潮时间，以减轻不适感。

　　推迟例假的方法：服用激素类药物虽然可推迟例假来潮时间，但也可能打乱身体的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常利用药物改变经期，会造成例假紊乱。

　　此外，推迟而至的例假一般经量较多，持续时间长，也对身体不利，所以，如有特殊情况，需要推迟经期，应在妇科医院大夫的指导下进行，切不可自行服药，如用药后出现不良反应，请及时到医院就诊。