性爱姿势在一定程度上决定了性生活的质量

　　站立式性交体位可能是最让人兴奋的体位之一，而且其中一些体位需要双方采取相应的动作配合，运动方面的因素也令人无限向往。因此，对于喜欢运动的人士而言，站立式性交体位会是一种不错的尝试.不管你是出于锻炼身体的原因，寻求更大的刺激，还是仅仅为了给性爱增添些花样，站立式拥有足够的吸引力，值得你尝试。

　　1、护卫后入式

　　这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

　　手——女性向后抚摸男性，给男性足够的刺激，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。

　　台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，传统女上位。它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。

　　2、推磨式。这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。

　　3、传教士体位。这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。

　　4、猫式。这被称为“性爱直线技巧”，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男性身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱中，男性可以轻柔地上下动作，而非前后动作。

　　5、面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性，其动作幅度小，能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语，享受灵与肉的统一。

　　6、跳舞式

　　这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。

　　手——女性抚摸男性，给男性足够的刺激，男性在抽插的同时，抚摸女性的背部，臀部。(不过为了保证稳定性，双方还是要用手抱住对方)

　　台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，这样可以减轻对方的压力，而且使插入更加轻松。

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