大部分的上班族经常会抱怨自己没有享受生活的时间，而他们的爱人更是抱怨他们没有给自己两性生活的时间，抱怨一天天工作给自己的压力，抱怨工作一天让他们提不起“性致”来，现在没有关系了，最佳适合上班族的性爱菜单新鲜出炉了。

　　夫妻性爱10分钟提神式——适用于：上班之前虽然现在这个时代时间就是金钱，但为了钱就一定要牺牲享受两性生活的权利么?哦不，就算你忙得只有10分钟，你一样可以享受性爱乐趣。

　　夫妻性爱20分钟迷情式——适用于：重新提起性趣这是心灵交流的好方法，既能培养你们的夫妻性爱情绪，又能使你们两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上——要么穿着性感的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。一起聆听对方的心跳。不要谈话，注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：“我想做爱，我想要你进入我的体内。”一旦有了这种念头“我在乎你”，你们的性爱也就会变得更精彩。

　　夫妻性爱鸳鸯浴--适用于：晚上缓解疲劳提高性趣。由于工作压力和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。那么就洗洗澡吧，在彼此的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情，也能除去一天的疲劳，换得一个好心情。

　　以上就是专门对于上班族人群关于夫妻性爱一个菜单，希望能对于你们两人有帮助，在这里提醒大家适宜的性爱可缓解工作给你带来的压力，让你青春焕发起来。