酸味：收敛固涩，软化血管。

　　酸味在五行中属木，对应五脏中的肝。肝是管理情绪的重要脏器，抑郁或恼怒等负面情绪会直接影响肝的功能。酸味能在一定程度上缓解情绪，对付下面的问题。同时，酸的收敛固涩作用，对遗精滑精、尿频尿急等比较有效。

　　酸味还能保护血管弹性，这也是保持硬度的重要条件。正常情况下，随着年龄增长，身体内的血管会逐步硬化，影响性功能。常吃酸，则可以延缓并适当改善疲软的状态。

　　甘味：补益，和中。

　　甘味的补益作用，涵盖了气血阴阳。脾气不足象征着能量和功能的低下，会使诸多脏器下垂，男性的那话儿也是其中之一。常食用甘味，可提升中气，自然使男性更坚挺。不过微甜是最佳的状态，千万不能过甜，否则易导致体内湿热。

　　苦味：泻火坚阴，燥湿。

　　性致来时，男性体内会有一种躁动，那话儿也会积极响应。其源头就在于外界的刺激诱发了体内异常的火。有时，这股火会促使男性在短时间内射精。要想改善这种情况，就应该经常吃点苦味，让身体处于慢兴奋状态。

　　提醒：不利于男人的味道。

　　咸味：软坚散结、泻下。

　　摄入过量食盐，会使血管提前衰老，弹性减弱会导致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

　　此外，高昂的性爱要求我们有充足的底气。咸味的泻下作用，就会让男人没了底气。为了性爱感受好，男性应该抵制咸菜、豆酱等过咸的食品。女人：甜味耗阳气

　　酸味：舒缓情绪，养阴生津。

　　在诸多味道中，酸味具有产生愉悦心情的奇效。女性生来对酸味情有独钟，甚至抱怨伴侣拈花惹草时，都会用吃醋来表示。