女性日常生活要注意什么?随着时代的发展，社会的进步，女性地位的提升，女性健康越来越受到人们的关注！女性在日常生活中药注意哪些问题呢？专家表示现在有很女性一些不好的生活习惯是促使女性疾病产生的源头。具体有什么呢？下面专家会给大家详细说几点！

　　女性日常生活要注意什么：

　　1、胸罩的尺寸：大多数女性所穿胸罩的尺寸都是不对的，这会造成很多健康问题，如背痛，呼吸困难对乳房组织也会有一定的损伤，造成组织磨损，乳房疼痛。如果你的乳房溢出罩杯，或是胸罩向上拱，胸罩的肩带勒入肩膀，那么你所穿的就是错误尺寸的胸罩。所以，一定要量好自己的胸围，挑选正确的胸罩，让自己的胸部得到所需的支持。

　　2、穿高跟鞋：高跟鞋让你看起来很性感，但是，穿高跟鞋时，重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外，尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。除足部问题外，长期穿高跟鞋还会引起一系列的健康问题：腿痛、膝痛、腰痛、头痛、性冷淡、厌食等。

　　3、手袋过重：经常背这么重的手袋会引起一些严重的颈部及背部的问题。当你拎着这么重的一个包包，你的脖子会自然而然地歪到另一侧，以保持重量的平衡。这会使颈部肌肉紧张，长期以来会对颈椎造成伤害。你的背部也会因为长期负荷使腰部肌肉痉挛，腰椎间盘退化以及脱垂，也容易造成椎关节炎以及姿势不正。

　　4、不卸妆就睡觉：或许有些女生都这么干过。有时候出去玩得太晚，一到家就想赶紧睡觉，不卸妆、不洗脸，直接就跳上床上呼呼大睡。但是，整晚积累的污垢和油脂会堵塞毛孔，让小痘痘滋生。不卸掉睫毛膏和眼妆同样会对眼部产生刺激，使眼睛充满血丝，甚至造成感染。

　　通过专家对女性日常生活需要注意的叙述，希望有以上不好习惯的女性在平时生活上多加注意，并加以改正。保证健康的生活方式，才是保证健康的身体的前提。希望大家在看过本篇文章以后对大家有所帮助！