女人多吃香蕉有哪些好处?
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香蕉味道香甜,营养丰富,还可清热润肠,促进肠胃蠕动,促进消化、吸收相当良好,而且价格低廉。尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的。
香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效,下面就来看一下女人常吃香蕉的好处吧。
香蕉营养分析:
1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
2.香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
3.香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。