男人

　　面朝上躺卧，双腿微微张开、弯曲，让她跨坐到身上来。

　　女人

　　面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸旁，上半身可以微微往前倾，使双手碰触他的大腿或地面，做为支撑身体重量的方式。

　　让他进入妳的身体，妳可以双腿一开一合的动作，同时辅助收缩阴道达到高潮。

　　小提醒

　　这个体位是基本婚姻式的“翻转版”，也就是采取“男下女上”的位置，女人将双手放于背后，就像是天使的翅膀一样，所以又叫做“天使式”。通常可以在玩过一轮的婚姻式之后，男性突然用力翻转女性的身体，主动者和被动者交换体位，不失为出奇不意的领导变化。

　　除了可面对面地看到对方表情，诱发自己更高一层的快感外，这体位也让女人完全控制插入的快慢、角度和速度，自我掌握高潮的来临。而将双手放于背后的动作，也能让女性产生被捆绑的快感，如果妳想要达到强烈的G点高潮，尽可能把身体往后拗，并以双手承托体重，还可以试着放一、两个枕头在他的头下，让他能更清楚地看到妳的表情。

　　难易指数：6分

　　女方的身体难度不高，难的是双腿得一开一阖，加上配合阴道肌肉的收缩，大大提高了难度指数。对男性而言只需要躺着，是一点也不费力的体位呢！如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴地立起双膝来协助女性。

　　快感指数：3分

　　女人上半身直立时则插入较深，不只男性可以感觉到深入的快感，女人也可以因此体会碰触子宫最深层的感觉，更可享受G点高潮的痛快！

　　养眼指数：9分

　　这面对面的体位，可以看到彼此的表情，男人欣赏到女性的乳房，还可以上下其手，双手轻抚女性身体的私处、臀部等性感区。

　　养生指数：10分

　　女性强化大肠、子宫、卵巢机能，增强膝盖和足踝；男性强化膀胱、大肠功能，增强颈部和腰部。