有没有人知道，例假推迟怎样调养？临床上有许多病例证明，以及子宫疾病等一些常见的妇科疾病，很多时候都是因为女性在月经期没有护理好而导致病菌侵入，或者是因为在月经期里面有一些不好的习惯，都会导致女性出现麻烦的妇科疾病，甚至是癌症。因此，女性朋友一定要好好爱惜自己，月经推迟要及时去医院接受治疗，并认真护理调养。丹凤朝阳的专家表示，女性月经推迟调养要注意在月经来潮前的一个星期，饮食以清淡为主，不能吃刺激性的食物，以及冰冷的食物。不能够吃刺激性食物和辣椒之类的食物。