人们的性功能最早衰亡。大多数人一进入老年或接近老年，就逐渐与性生活绝缘了。一是由于过了更年期，妇女外生殖器官逐渐萎缩(如阴唇萎缩)，男女的性激素(荷尔蒙)分泌量逐渐降低；二是不少人认为人老了，儿大女成人，不好意思再过性生活；三是大多数人都不懂得房中养生、性功能保健。

　　一个善于保养身体、体魄健壮的人，尽管趋于老年，但其性能力也是健全的。

　　一、 人们在思想上不重视阴器，忽略了阴器在养生保健方面的重要意义。

　　劳动干活不用它，喜怒哀乐不用它，吃饭进餐不用它，名称不雅忌讳称说它，等等，都容易造成人们对阴器的不重视，就更不会着意去保养它了。

　　二、阴器所处的身体部位，是人体最阴暗的部位，终日不见阳光，沾不了阳气。人们数千年来遮掩生殖器的传统习惯，决定了生殖器官所享有的卫生条件较人体其它器官相比，是最差的。

　　三、人们又频繁地使用阴器，经常在房事活动中暴虐地使用它，劳累它，对阴器毫无宽怨。不懂得房术养生的人，只知道在房事活动中急暴地使用阴器，只知道猝然交合泻精。按照传统房中养生理论，这对身体健康是很有害的。