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两性养生:最易达到性高潮的12个姿势

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  第一招:一览无余

  1.女方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。

  2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上,进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿,或使女方大腿枕于男方肩膀上。

  3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

  第二招:性感美人鱼

  1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿靠拢伸直举起。

  2.女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。

  3.男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前,接着进入女方身体。

  4.男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

  第三招:火辣黏巴达

  1.女方先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。

  2.男方面对她躺下,双腿伸直,用双手方抓住她的肩膀或腰侧。

  3.男方可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

  第四招:旋转木马

  1.男方以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。

  2.女方先坐在男方腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上,两人身体呈十字形交。

  3.女方将腿稍微打开,使男方进入女方身体,然后做的回旋动作。

  第五招:腾云蛟龙

  1.女方面朝下躺平,双手伸直于头部以上,双腿稍微打开,把一个到两个枕头入放在耻骨下方。

  2.男方面朝下覆盖在女方身上,然后进入女方身体。

  3.男方以回旋的动作代替抽送。

  第六招:激情摇滚

  1.女方面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。

  2.男方如一般传教士体位进入女方身体,女方可将腿枕于男方肩膀上。

  3.女方扶住男方上臂,男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

  第七招:蜘蛛结网

  1.男方与女方面对面侧躺,双腿交缠。

  2.当男方进入她的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。

  第八招:曼妙八拍

  1.女方面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上。

  2.男方面对女方,身体打直,以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量,然后进入女方身体。

  3.男方缓慢地做8字型回旋,使阴茎宠充分刺激女方阴道壁,耻骨亦可刺激女方阴核。

  第九招:缠绵沙发

  1.男方坐在沙发或舒适椅子上。

  2.女方面对男方跨坐其上,双腿打开,膝盖弯曲并贴在男方胸前,上半身往后倾,使双手触及地面来支撑身体重量。

  3.男方进入女方身体后,女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。

  第十招:热情女骑士

  1.男方盘腿坐下,并以双手置于身后作为支撑。

  2.女方面对男方跨跪,双手抓住男方肩膀,缓缓让男方进入女方身体。

  3.由女方控制进入深浅、动作的快慢,当然,女方愈往下坐,则两人结合愈紧密。

  第十一招:性爱阶梯

  1.男女方面对楼梯上楼的方向跪着,女方在男方上一阶。

  2.女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯,男方则抓住女方臀部自后面进入。

  第十二招:八爪交缠

  1.男方双腿弯曲打开坐下,并以双手置于身后作为支撑。

  2.女方面对男方坐下,双手亦置于身后作为支撑,双腿打开分别挂在男方肩膀上。

  3.让男方进入女方身体,并作更贴近的尝试。

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