饮食调配有助性生活
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摘要:性爱健康:在性保健的饮食调配中,应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食,保证营养充分供给和及时补充:蛋白质在体内可转化成精氨酸,能提高男性精液的质量,增强精子活力,并可消除性生活的疲劳感,对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合;脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料,如果缺乏可导致性功能紊乱;酶可激活性细胞的活跃程度,有效防止性欲衰退,酶类广泛存在于动物性食品中;酵母是一种鲜为人知的营养素,研究证明,葡萄糖耐量不足是造成性功能减弱的主要原因之一,而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛
在性保健的饮食调配中,应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食,保证营养充分供给和及时补充:
蛋白质在体内可转化成精氨酸,能提高男性精液的质量,增强精子活力,并可消除性生活的疲劳感,对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合;
性爱健康:脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料,如果缺乏可导致性功能紊乱;
酶可激活性细胞的活跃程度,有效防止性欲衰退,酶类广泛存在于动物性食品中;
酵母是一种鲜为人知的营养素,研究证明,葡萄糖耐量不足是造成性功能减弱的主要原因之一,而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛素结合弥补这一不足。
此外,各种无机盐与微量元素也是性保健饮食中不可缺少的营养物质,如钙、锌、铁等。