男人一旦阳痿确实很让人揪心，出现阳痿吃什么食物能好起来?吃什么又不利于健康呢?科学搭配、合理膳食对身体很有益处的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于阳痿病情的康复。

　　阳痿是一种生殖器不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。

　　阳痿了吃什么能改善?阳痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

　　阳痿吃什么食物?壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　阳痿患者不妨加入全麦食品和大豆，这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。

　　以上专家介绍水果、主食、营养品等三个方面来搭配条理，哪些食物可以对阳痿患者有好处，如果仍有疑问可以咨询在线专家进行解答!