我们都知道阳痿这种疾病严重影响着我们的日常生活，因此，我们对待这种疾病的时候，一定要进行正规的治疗，那么一下就来介绍一下，阳痿治疗之自我治疗方法。

　　阳痿即勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间，不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率，占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍，是最常见男性性功能障碍。

　　1、按摩：

　　①患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次,使局部产生热感,然后用双手掌搓捻阴茎100次,用手指揉捻睾丸100次,早晚各1次;

　　②患者用左手心按摩右足心，100次,再用右手心按摩左足心100次,早晚各1次。

　　2、灸法：

　　①艾炷灸关元,用无瘢痕法施灸。每次100～200壮,每周1次,3次为1疗程,疗程间隔一周。

　　②艾炷隔盐姜灸神阙,每次灸10壮,每日1次,10次为1疗程,疗程间隔3～5天。

　　3、药物敷贴：

　　①茴姜散(小茴香、炮姜各5克,其研末)加盐少许,用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和,敷肚脐,外用胶布贴紧,5～7天换1次药。

　　②三子散,黄酒调糊,涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次,15天为1疗程。

　　③贴脐法,用贴脐膏,附桂回阳膏,芪元膏,温肾强精膏贴脐;

　　4、气功：

　　双脚并立,脚掌用力着地,双腿用力向里挟。吸气时,双手握拳,用力提肛缩睾。吸足气后,舌尖抵上腭屏气,直至憋不住气时,缓慢呼气,全身放松。调均呼吸,反复练习,每次5分钟,每日3次。练完功后,身上有热感;

　　我们希望以上的方法，能给我们患者带来帮助，希望患者能尽早的摆脱疾病的危害，最后，希望患者能尽早的摆脱疾病的危害，健康快乐的生活。