前戏要从那一步做起呢？性爱中，前戏对性事的确有很大帮助，因为前奏可以让双方更加容易进入兴奋状态，从而得到满足。当然，前奏并非单纯男方为女方服务，又或者女方为男方服务，要进入最佳状态，双方都要有所付出。

　　一、别只关注身体接触

　　提到前奏，不少男士都只重视身体上的接触，尤其是敏感部位。但也因为如此，很多时候都忽略了其他方面。

　　其实除了身体上的接触，如果懂得利用外在环境因素，说不定可以带给双方更深刻的感受！比如说，在浪漫醉人的气氛下，播放一段轻松悦耳的音乐，配合柔和灯光，然后用眼神或话语向对方作出挑逗，甚至在对方耳边轻轻吹气，又或者一齐欣赏成人电影，也算是前奏的一种。

　　不过，无论怎样做都好，大家都应该应对方喜好而作出相应行动，免得将事件弄得一团糟。

　　二、温柔轻抚

　　其实，女方只要稍为主动一点，就可以让双方性生活更加和谐。当大家都有“性趣”时，女士们不妨采取主动。

　　举个例子，当你抚摩他身上最重要部位的同时，另一只手就可以抚摸他下腹等敏感部位，这个方式可以增强爱抚的效果。

　　三、手口并用

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（责任编辑：游建有）