夫妻性爱是种夫妻双方在性生理与心理上达到共鸣的一项活动，性爱中不仅会有激情澎湃的高潮，更是有精彩绝伦的前奏与结尾，而性前戏就是性爱的前奏。大家都知道正确的前戏不仅会让双方的释放激情的欲望，让人达到性高潮，有着事半功倍的作用。但人们在日常生活中有许多对性爱有伤害的习惯。下面我们一起来看看吧。

　　以下就是两性专家为我们总结的性爱前夕，让大家警惕五大败性而归的活动。

　　一、喝酒助性、洗热水澡：许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结果真正上场时就容易迅速“收兵”。

　　二、吃大餐：在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。饱餐后，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液，所以这时性趣难免会打折扣。

　　三、极度的情绪变化：都说夫妻没有隔夜仇，争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流，可以消除矛盾。但中医认为，极度情绪变化时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状态，因此不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱，很容易产生逆反和厌恶情绪，给以后的夫妻生活埋下隐患。

　　四、高体力劳动或游玩：“蜜月”对一些人来说是一种折磨。办完喜宴还没有休息，立刻就开始游山玩水，此时身体很容易处于疲劳状态，如果勉强上阵，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时，如果白天工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞能。

　　五、看情色电影或书籍：情色并不适合每一个人。一方面，过多的刺激会导致“性疲劳”，现实中反而没有兴趣;另一方面，由于情色电影所传达的夸张信息，看多了会让人产生不正确的期待，使两性生活不完美。

　　以上就是对性爱前夕五大败性而归的活动的简单介绍，相信大家对此也有所了解了吧。专家提醒：夫妻性爱要想有一个完美的结局，应该注重性爱前戏，因为一个好的开始才会引导出一个好的结束。祝你的家庭幸福安康。