男性的内涵远重于外表，但除了内在，外表也很重要。有里有面，自然不做作，才是真男性。要做一个品位男性，就要为自己的面子负起责任。据专家分析，男人的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男人较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男人更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养，应掌握以下五个要点：

　　1、坚持食疗：接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。解决方案：每天晚上洁面后，进行面部食疗。方法是：先在脸上涂一些食疗膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行食疗，每次食疗10分钟左右。食疗后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　2、正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏以及温和的剃须水，当然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。

　　3、去除角质：由于大多数男人的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。解决方案：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

　　4、注意防晒：经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出去不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。解决方案：选择适合肤质的防晒品，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

　　5、选用专用产品：最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询，对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。解决方案：在了解肤质后，定期进行整套的面部肌肤护理。注意食疗手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐)，你会得到一个美好的体验!