补充肾气好效果，椒葱炒羊肾值得一试，在炎热的夏天，经过烧烤摊的时候或许你会看见吆喝：“老板来几只腰子”，这些腰子大多选择羊肾作为烧烤食物哦，不但营养高，而且对肾气不足，阳痿早泄有着很好的治疗效果，羊肾制作食物的话，最好选择新鲜的做为原料，如果您购买到却不想马上食用，最好放到冰箱里冷冻，避免羊肾长时间的腐蚀变色，营养就没有啦！

　　椒葱炒羊肾：

　　原料：

　　羊肝100克，羊肾100克，大葱50克，红椒1只，生姜10克。花生油15克，盐5克，味精1克，胡椒粉少许，绍酒2克，湿生粉适量，麻油1克。

　　制法:

　　1、羊肝切成片，羊肾切成片，大葱去老皮切斜片，红椒切片，生姜去皮切片。

　　2、锅内加水，待水开时下入羊肝片，羊肾片，用大火快速烫至八成熟，倒出待用。

　　3、另烧锅下油，放入生姜片，大葱片，红椒片，炝炒片刻，攒入绍酒，调入盐，味精，胡椒粉，用大火炒熟入味，然后用湿生粉勾芡，淋入麻油即可。

　　功效:

　　羊肾富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。