美胸绝招不挺都难
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女人总是希望自己的胸部能大一点、再大一点,罩杯从B升到D还唯恐别人比自己更挺。软体植入、超厚金刚Bra等各种能让TA看起来更大的方法都用上了,效果也只能维持一时。做女人难,做挺女人更难,做坚挺丰满女人是难上加难。咱们言归正传,要想胸部傲人,光做软植入效果不大,要就永远的让自己“挺”起来。
(一)饮食法:蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物,均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸(丰胸食品)的作用。