我们都知道，枸杞子是一种中药材，对身体来说是大补，很多朋友经常会拿枸杞子泡水或者炖汤，但是很多人对枸杞子的功效并不是很清楚，其实男性朋友如果经常食用枸杞子的话，是可以预防阳痿的发生的！

　　阳痿严重影响了男性朋友的身心健康，给他们的生活带去了极大的困扰，所以及时预防非常的关键。经常吃枸杞子可以预防阳痿，为什么这么说呢?我们来看下文具体介绍的。经常吃枸杞子可以预防阳痿：杞子蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素C、B1、B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。从而使你走出“失败”的阴影。专家提醒大家：疲惫也是引起阳痿的一大原因。疲惫之所以引起阳痿，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

　　通过上文的介绍我们知道，枸杞子对于阳痿的预防起着重要的作用，所以男性朋友在日常生活当中，可以适当的多吃一些，但是枸杞子吃多了容易上火，所以一定要把握好度！