酷爱运动的男性朋友，有时连阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很Men。现实的成果是短短两年内，皮肤就会变得很黝黑，远看似乎很健康，但仔细观察，皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象，这对于皮肤是非常不利的。下面我们谈谈关于男人如何预防皮肤衰老方面的问题。

　　男人如何预防皮肤衰老，首先要检视皮肤老化六大现象

　　1。皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。

　　2。皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积（如眼袋）骨头吸收变形（人中至下巴的距离变短），前发向后移动，而使得额头较为宽广。

　　3。头发渐渐变灰白。

　　4。皮脂腺活力减低，分泌减少。

　　5。长出色素斑。

　　6。皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。

　　男人如何预防皮肤衰老，阳光与抽烟是两大杀手

　　男人如何预防皮肤衰老，所谓的皮肤保养，一方面是保护皮肤原有功能；另一方面是要延缓老化现象的发生。至于皮肤保养的重要原则，首先要了解，“阳光”和“抽烟”是促使皮肤老化的两大杀手。

　　提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。