21世纪人们的生活水平在不断的提高中，有很大一部分男性，因为日常工作过于忙碌，缺乏锻炼等种种原因，产生了阳痿的烦恼。据调查，大多数患上阳痿疾病的男性都羞于上医院诊治，下面就教大家几种阳痿的自我治疗方法，需要的男性患者可以试一试功效哦。

　　1.挤压手法：早泄从根本上讲是对性刺激过于敏感，而挤压手法的训练可以降低敏感性，从而能完成正常的性交过程。

　　(1)停止一开始方法：男方在不性交的情况下刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，向会阴方向牵拉阴囊和睾九，以降低兴奋延缓射精，待兴奋下降后再进行刺激，反复训练直至能耐受大量刺激而不射精。

　　(2)捏挤法：在兴奋期阴茎勃起后由女方将拇指捏在阴茎系带处，食、中指放在冠状沟缘上下方，稳捏阴茎头4秒钟。然后猛然放松，施加压力方向是从前向后，不可压向两侧。这样阴茎会很快松软。此捏挤可连续进行几次，待男方有了勃起一松软一再勃起的经验后，一般就能消除早泄。

　　2.冷热水坐浴：于每天晚上临睡前先用冷水坐浴15分钟，再用温水坐浴15分钟，能改善后尿道控制射精的能力。

　　3.辅助用药：三溴片0.3克，每日3次口服;谷维素10毫克，每日3次口服。肌肉注射2.5%硫酸镁溶液5—10毫升，每日1次或隔日1次，能起到抑制中枢神经系统过度兴奋的作用。

　　4.外涂药物：性交前在阴茎头部涂些1%达克罗宁油膏，或1%地卡因，或3%氨基苯甲酸乙酯冷霜，可以降低阴茎头部的敏感性，延缓冲动发生。

　　5.五倍子20克煎汤，乘热熏洗阴部数分钟，待药液变温后浸泡龟头5—10分钟，每晚1次，15-20天为1个疗程。

　　6.断续做爱，在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　7.特殊姿势法，性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也有效。