性事是剧烈的运动，特别在夏天，夫妻在过性生活时应注意室内通风透气，降暑降温。夏天气温高，湿气大，如果把门窗关得过紧，又不注意透风，很容易会发生中暑现象。

　　夏天人体汗腺分泌增多，汗泄体表，房事活动的兴奋及剧烈活动，更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者，夏季性爱后有汗大泄的情况，这是一种疾病的信息，不要认为是自然现象而予以忽视。

　　特别是在性生活汗出之后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样，在夏天洗澡后也要稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。

　　在夏天，若强以行房，可引起阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的性生活，又无形中增加了自己的心理负担，所以应该在静谧的环境下享受性生活的欢愉。

　　温馨提示：在炎热的夏天，应该要过有品质的性生活，切不可因为一时的性欲而伤害自己的身体。