治疗性冷淡有哪些注意事项?
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治疗性冷淡有哪些注意事项?男性如果对性生活没有兴趣,通俗的讲就是性冷淡。天津254男科医院的专家指出,诊断性冷淡要先排除男性的婚姻问题和精神障碍,建议患者去专业男科做实验室检查,帮助确诊病情。那么治疗性冷淡有哪些注意事项?下面有天津最好的男科医院天津二五四医院专家给大家做详细的介绍。
天津二五四医院专家表示,性冷淡的判断标准很难作出,在性欲正常与低下之间常无明确的界限可以划分,在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍。性冷淡诊断主要靠病史资料和实验室检查。一般认为经历了一年以上有规律的性生活,性欲要求兴趣仍然很低,或缺乏应有的快感和性幻想,可以诊断为性冷淡。
254男科医院的专家指出,鉴别性冷淡的器质性和心理社会性发病原因,常很困难,只可以使用大量的临床诊断办法,不能进行精准的实验测量。一般说来,处境性性欲低下为心理社会性的,而引发性欲低下的大多数生物性因素,经常有顽固性和持续性的病状。
治疗性冷淡有哪些注意事项?解放军二五四医院专家表示,性冷淡患者的注意事项:
1、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
3、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
4、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。