几乎大家都有吃过核桃，核桃不但具有非常高的营养价值，而且还有一定的药用价值，中医中经常会用到核桃来帮助治疗一些疾病或者是用来养生。那么，核桃的功效与作用是怎样的呢？现在就给大家做一个简单的介绍。

　　核桃的功效与作用介绍：1核桃美容效果非凡：助美颜，若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

　　核桃的功效与作用介绍：2核桃还能抗衰老：核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。