摘要:爱抚，是性爱前戏必须进行的一个内容，无论时间长短，没有爱抚的性爱，永远无法体会到性爱中真正的快乐，但是由于性实在是让人难以启齿，所以很少有人了解关于爱抚的技巧，基本上都是自己琢磨，其实性爱前戏的抚摸技巧还是很有学问的，例如，女人要爱抚，男人更要爱抚，下面，我们就一起来学习一下关于性爱前戏应该知道的一些事情。

　　爱抚术一、身体一定要放松

　　千万别认为放松身体是在浪费时间。只有充分舒展开来，才能更好地蓄积能量。可以用手指轻轻按压他的太阳穴，在眼周围按摩。

　　除了头部，四肢也是重点关注对象。可以从手掌和脚底开始，用手指平缓地按压，再逐个按捏其手指或脚趾。人的四肢除了日常功能，也是容易传导兴奋的敏感部位。适度按摩这些部位能消除紧张，让爱人感到浑身舒适，疲劳也慢慢消退。随着身体的放松，他会感谢你所做的一切，并准备好享受两人世界。