早泄对于男性来说都是十分熟悉的，早泄疾病对于男性的身心是极大的摧残，早泄，是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病，一旦患病，难于启齿，求助于春药等性用品，也并非长久之计。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。早泄患者吃什么好?

　　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　黄芪枸杞炖乳鸽

　　北黄芪、枸妃子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，清洗干净，与北黄芪、枸妃子一同放在炖盅内，加入适量的水，隔水炖熟食用。通常3天炖1次，3~5次为1疗程。此方可益气健脾、养阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。

　　龙马童子鸡

　　海马25克，虾仁50克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛以及内脏，清洗干净，将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加适量的葱段、姜块、味精、食盐，上笼蒸至烂熟，拣去葱段、姜块即可食用。此方有健脾益肾的功效，适用于脾肾阳虚所导致的早泄。

　　食疗很多时候对于疾病的恢复有着十分难以想象的效果，以上就是对“早泄食疗”的阐述，希望对早泄患者有所帮助，早泄患者可以尝试以上配方，对于治疗早泄起到了很好的效果。