导读：早泄的伤害还真的不小，无论是身体上的还是精神上的，他可以让让一个人精神不振，甚至会让婚姻破裂，因此要重视早泄的防治工作，专家提醒男人养生时要注意，早泄患者饮食有禁忌。

　　男人养生：早泄患者饮食有禁忌

　　1、生蚝肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”

　　2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

　　4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

　　心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、黄酒、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、芦笋、雀肉、狗肉、羊肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

　　肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、鳄梨、河蚌、鸭子、韭菜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、蘑菇、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、橘子、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水马铃薯、蚬肉、螺蛳、生蚝、肉等食品。

　　5、海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

　　温馨提示：早泄的患者积极治疗是很必要的，也是必须要做到的，但是这还是不够的，除此之外我们还应该在一些细节上引起注意，因为，早泄患者饮食有禁忌，日常要重视，避免其伤害健康。祝您身体健康。