做爱前要充分的爱抚，做爱时假如可以，也尽量的爱抚，做爱后，不要马上就睡觉，对女性适当的爱抚，多说点甜言蜜语，女性会更加的爱你。

　　爱抚乳房，不要形式过于单一，可以用嘴舔，轻咬，吸，可以用手往返抚摩，用手指在乳房四周绕圈圈，轻捏她的乳头，都可以让女性激情不断上升。

　　乳房是女性的第二大敏感带，所以，要想有一个完美的性生活。爱抚女性的乳房，很要害。做爱前爱抚乳房，让女性的性欲望快点到来，从而便于阴茎的插入。性生活时爱抚乳房，有利于增加女性性快感。做爱后爱抚女性的乳房，有利于安抚女性在性爱高潮跌落下来的寂寞的心。