对于很多暂时不想要孩子的人来说，避孕可是房事中的头等大事。然而，面对五花八门的避孕法，实在是令人头疼，不知道选哪种。其实，在生活中，并不仅仅是避孕套、避孕药、节育环具有避孕的功效。日常饮食中的一些食物，同样具有避孕的功效。对于已经生育的妇女来说，可以多吃一些。但对于准妈妈来说，还是少吃为妙。

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　　1、胡萝卜

　　我们常说胡萝卜对眼睛好，能明目，这是因为胡萝卜富含多种维生素。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，胡萝卜有助避孕。