摘要:对女人来说，性爱是生命中密不可分的一部分，就像是衣服、化妆品对女人的重要性一样，性爱永远是女人们关心的话题，每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时，能够成为世界上最性福的那一个。性爱达人分享10个房事秘笈，为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去。

　　当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一段快乐的性福生活毕竟胜过没有，况且它会让你们的关系正常运转，直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

　　生活在惊喜中

　　很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事，所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时，你来占据主动，你们会有更棒的过程。

　　开怀大笑

　　没错，在刚开始约会时，你们要尽量避免尴尬。开个玩笑，你的朋友会感觉很好。大惊小怪，或是忽视，或是哭泣，这都不能真的帮助你们。当然，你需要的不是失控的大笑，而是幽默感，这对成功性爱的重要性不亚于一个安全套。

　　锻炼与爱情有关的肌肉

　　有一些锻炼，可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习，锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大享受的性福。

　　禁欲

　　一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？