不少男性认为在一次性生活中性生活重复次数多是性能力强的表现，很多言论大胆的男士常会炫耀自己每晚多少次、做多长时间、每个星期做多少次、每个月又做多少次等炫耀性生活次数的ID在各大论坛屡见不鲜。

　　然而，性生活到底每周多少次数最好，从来就没有一定标准。这要取决于年龄、体力、健康、精神、甚至经济条件，以及不可或缺的性伴性欲水平。

　　只要在双方能力范围内，而且事后没有不适感，反而精力充沛、心情舒畅，则任何次数都是合适的；若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。

　　根据A·C·金西等美国性爱研究者的数据，性交的次数在不同的夫妇之间可能相差很大，即使是同一对夫妇，受到气候、环境、工作、疾病等因素的影响，性的索求也常常会发生变化。

　　婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。

　　有性欲的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，男人似乎也以为做的次数越多就代表越强、越爱对方，实际上这样只会让自己的性欲降低。当性欲出现时就做，没有性欲，切勿勉强。

　　年轻人由于身体强壮，多数男性可以重复多次性交，但除了身体因素外，另一个决定性交重复次数的重要因素是性生活质量。