老年夫妻，不妨性幻想一下，幻想老伴年轻时候的样子，让晚年的性爱生活更加充满激情。

　　李先生和老伴结婚快20多年了，最近，李先生老抱怨自己的性生活质量不高，比起年轻的时候，他总是感觉缺少了点什么。

　　有一次，在和自己老战友聊天的时候，他无意间把自己的心事说了出来，原以为老战友会笑话他，但是没有想到竟然给他出了一个主意：让他把老伴幻想成一位窈窕淑女，这样就会忘我的投入到性爱中，或许性生活的质量就能提高。

　　晚上回到家之后，李先生故意挑逗自己的老伴，老伴还有点害羞，他把老伴抱在了怀里，不断的在脑海里想象着老伴年轻时候的样子，缓缓的把老伴的衣服脱掉，没想到那一个晚上，让他仿佛感觉自己一下子回到了20年前。

　　从此以后，每次李先生和老伴最爱，他都会把老伴幻想成窈窕淑女，他们的性生活过得越来越甜蜜。

　　老年的夫妻生活总是会显得单调乏味，加之双方身体和容貌的变化，又加之在一起生活了那么多年，对彼此也失去了新鲜感。如果在老年的性生活中想要注入新鲜的活力，就可以试着利用性幻想的方法，保持老年性爱中的激情。

　　美国性治疗师罗杰·利比从多年行医经历中总结出，当老年人因为身体条件限制而难以享受性生活时，他们的性幻想会变得非常活跃。保持这种积极的情绪，不仅有助于老年人维持健康的“性”奋水平，还可以刺激大脑的性神经中枢，促进性激素的产生，延缓衰老。所以，不能因为年老就拒绝性幻想带来的性福享受。